놋또

완강기는 화재나 비상 상황에서 건물의 높은 층에서 안전하게 대피하기 위해 사용되는 비상 탈출 장치입니다. 주로 아파트, 빌딩 등의 고층 건물에 설치되며, 비상 상황에서 신속하고 안전하게 사용할 수 있도록 평소 사용법을 숙지하는 것이 중요합니다. 다음은 완강기 사용법을 단계별로 설명한 내용입니다.### 1. **완강기 구성 이해하기**완강기는 크게 4가지 주요 구성 요소로 이루어져 있습니다. - **벨트 또는 하네스**: 몸에 착용하는 안전 장비로, 착용 후 몸을 단단히 고정합니다. - **로프**: 고강도의 방염 로프로, 사용자가 안전하게 지상으로 내려올 수 있도록 해줍니다. - **속도조절기**: 하강 속도를 조절하는 장치로, 사용자의 체중에 맞춰 자동으로 속도를 조절해 과속 추락을 방지합니다. - *..

인디언 모터사이클(Indian Motorcycle)은 미국에서 가장 오래된 모터사이클 브랜드 중 하나로, 1901년에 설립되었습니다. 인디언 모터사이클은 오랜 역사와 전통을 자랑하며, 할리 데이비슨과 함께 미국 모터사이클의 상징적인 브랜드로 여겨집니다. 그렇게 알게된 인디언 모터사이클! 그중에서 단연 눈에 띄는건 스카우트 바버 입니다.무광 검정 컬러의 남성적인 매력이 상당합니다.올해 25년식이 새롭게 출시되었는데, 더 멋있어졌네요. 근데 가격은 아직도 비싸긴 합니다. 기본형이 2470만원 테크 버전이2820만원 수준입니다. 현재 출시기념 프로모션을 300만원 상당혜택으로 진행은 하고 있네요. 25년식으로 들어오면서기본적으로 겨울철 시동일발이 아슬아슬했던 배터리 용량이 커졌고연료탱크가 늘어났으며 특히 연료..

무릎연골판 파열 수술안타까운 일입니다.요즘 배드민턴에 부쩍 열심히 하던 우리 부부에게 찾아온 슬픈일..와이프 연골판이 찢어졌다는 소식을 접하고 하루하루가 복잡한 심경입니다.연골도 아니고 연골판은 무엇이길래, 하며 알아보았습니다.   #### 1. 무릎연골판 파열 무릎연골판(메니스커스)은 무릎 관절 사이에 위치한 C자 모양의 연골로, 충격을 흡수하고 무릎 관절을 안정시키는 역할을 합니다. 연골판 파열은 스포츠 활동이나 갑작스러운 회전 동작, 무릎에 가해지는 과도한 압력 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 통증, 부종, 무릎 관절의 잠김 현상 등이 나타날 수 있습니다.#### 2. 파열 방지 방법 무릎연골판 파열을 예방하기 위해서는 사실 아래와 같은 적절한 준비운동과 함께 보호장치들이 필요했었습니다..

LDL 콜레스테롤 수치마른체격임에도 불구하고, 저는 고지혈증을 진단받아서 약을 처방 받았습니다.보통 콜레스테롤은 비만 또는 체중증가에 따라 진단 받기 쉬운데 반면, 마른 저같은 체질이라면 유전적인 이유로 진단되는 것이라고 합니다.  LDL 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지단백콜레스테롤은 심혈관 건강에 중요한 역할을 하며, 흔히 "나쁜" 콜레스테롤로 불립니다. 이는 심장병 위험 증가와 관련이 있기 때문입니다.  LDL 콜레스테롤의 정의, 건강에 미치는 영향, 그리고 LDL 콜레스테롤 수치를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아볼까용?#### LDL 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 세포막 형성, 특정 호르몬 및 비타민 D 생산 등 다양한 신체 기능에 필수적인 지질 분자입니다. 콜레스테롤은 지질과 단백질의 조합인 지단백..

요즘 처럼 급등락이 이어지는 주식투자배당주에 많이들 투자하고 계신가요??SHED나 커버드 콜FTA 등등 직접 투자하시나요? 조심하세요!배당금이 2000만원을 넘어가면, 금융소득에 대한 세금이 부과 됩니다!    국내 금융소득 과세 기준 및 관련 내용국내 금융소득에 대한 과세 기준은 소득의 유형과 금액에 따라 달라집니다. 금융소득이란 이자소득과 배당소득을 포함하는 개념으로, 주로 은행 예금 이자, 채권 이자, 주식 배당금 등이 해당합니다. 금융소득에 대한 과세 기준은 다음과 같습니다:1. 금융소득의 종류이자소득:예금이자: 은행, 저축은행 등 금융기관에 예치된 예금에 대한 이자.채권이자: 국채, 지방채, 회사채 등 채권에서 발생하는 이자.기타 이자소득: 신탁의 수익, 금융채, 투자신탁 등에서 발생하는 이자...

2023년 6월과 7월의 한국 날씨   2023년 6월과 7월은 한국에서 전형적인 여름철 기후를 보여주었습니다.이 시기의 날씨 통계를 통해 최고 온도, 평균 온도, 강수량 등을 알아보겠습니다.  6월 날씨최고 온도와 평균 온도: 23년 6월의 서울 날씨는 일반적으로 덥고 습했습니다. 낮 최고 기온은 평균적으로 약 27.9°C였으며, 밤에는 약 19.7°C로 내려갔습니다. 이 시기의 일 평균 기온은 약 23°C에서 25°C 사이였습니다​.강수량: 6월은 장마가 시작되는 시기로 강수량은 약 195mm였습니다. 평균적으로 약 10일 정도 비가 내렸습니다. 일조 시간: 서울은 6월 동안 약 188시간의 일조 시간을 기록했습니다. 이는 하루 평균 약 6시간 정도의 일조 시간을 의미합니다. 6월은 비교적 맑은 날이..

경기도 지역패스 탄생!24년 5월 1일 부터 시작!  대한민국 모든 길에 통한다경기도민 교통비 부담 완화 및 대중교통 이용 활성화를 위한 전국 최강! 경기도민 맞춤형 교통비 지원 카드The 경기패스 BI는 '더'와 '다', t(the)와 +가 중첩된 형태로, 더 돌려받고 다 누리는 교통서비스 제공으로도민 일상에 +가 되는 The 경기패스를 상징한다고 합니다. 이렇게 세가지 컬러가 조합되어 탄생한 더! 경기패스 경기 도민 대중교통 지원 프로그램지원 대상주민등록상 주소지: 경기도연령: 만 19세 이상지원 범위대중교통: 전국 모든 대중교통 (버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등)제외 대상: 시외(고속)버스, KTX, SRT 등 별도 발권받아 탑승하는 교통수단지원 금액월 15회 이상 대중교통 이용 시..

오늘은 복부 초음파에 대한 정보를 가져 왔습니다.!  얼마 전 건강검진을 받았는데 위 내시경에서 이상한 점을 발견되었습니다.저는 사실 뭔지 잘 모르겠지만, 의사 선생님께서는 담석이 의심된다고바로 복부초음사를 권유하셨어요. ### 복부 초음파: 금식, 비용, 검사 이유 복부 초음파는 간, 쓸개, 췌장, 신장, 비장, 복부 대동맥 등을 포함한 복부 장기의 상태를 시각적으로 평가하기 위해 사용되는 검사입니다. 초음파는 고주파 음파를 사용하여 인체 내부의 이미지를 생성하므로 방사선 노출 없이 장기와 조직의 구조를 확인할 수 있습니다. 복부 초음파 검사의 금식 요구, 비용, 그리고 검사 이유에 대해 자세히 알아볼게요!#### 금식 요구 저도 금식을 하라고 하셨는데요. 복부 초음파 검사를 받기 전에 금식이 필요한 ..

​쭉 가다보면 힘들고 지치지만.. 꾸준히 가다보면 도달할 거야.

나의 하루는 다람쥐 쳇바퀴처럼 지나간다. ​​​​​​ 아침에 일어나면 출근을 하고 저녁에 돌아오면 저녁을 먹던가 오늘길에 김밥을 먹고 아이들과 한시간 정도 시간을 갖고 잠을 재우고. 11시가 될무렵 또 녹즙 배달일을 하기위해 집을 나간다. 약 3시간정도 걸려서 1시에서 1시반쯤 집에 돌아온다. 그렇게 하루를 지나고 또 다음날 완벽히 같은 하루를 또 맞이하고 또 다음날.. 그렇게 일주일을 지나보낸다.. 그러면 주말은 어떠한가. 하루를 아침 6시부터 시작한다. 7시부터 오후 1시까지 편의점 알바를 시작했기때문이다. 그럼 주말도 요즘말로 순삭이다. 그리고 다시 새로운 주가 시작되고 같은 주를 네번 지나면 한달이 지나간다. 머 다들 비슷한 삶을 살고있을거라생각한다. 하루하루 무의미한 돈벌이의 희생양처럼.. 그렇..