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무릎연골판 파열 수술안타까운 일입니다.요즘 배드민턴에 부쩍 열심히 하던 우리 부부에게 찾아온 슬픈일..와이프 연골판이 찢어졌다는 소식을 접하고 하루하루가 복잡한 심경입니다.연골도 아니고 연골판은 무엇이길래, 하며 알아보았습니다. #### 1. 무릎연골판 파열 무릎연골판(메니스커스)은 무릎 관절 사이에 위치한 C자 모양의 연골로, 충격을 흡수하고 무릎 관절을 안정시키는 역할을 합니다. 연골판 파열은 스포츠 활동이나 갑작스러운 회전 동작, 무릎에 가해지는 과도한 압력 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 통증, 부종, 무릎 관절의 잠김 현상 등이 나타날 수 있습니다.#### 2. 파열 방지 방법 무릎연골판 파열을 예방하기 위해서는 사실 아래와 같은 적절한 준비운동과 함께 보호장치들이 필요했었습니다..

알뜰신잡 2024. 6. 25. 10:48

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